豆伴-豆瓣账号备份工具 v0.11.0
使用方法成功安装后，你会在浏览器地址栏右侧看到扩展的图标。如果没有找到图标，可能需要前往「扩展程序」页面开启此扩展程序。
1. 开始备份数据
请先在浏览器中打开豆瓣并登录你的账号。然后点击扩展程序图标，在下拉菜单中选择「新建任务」，在对话框中选择你要备份的项目，点击「新建」按钮开始备份。
2. 浏览和导出备份
备份完成后，可以在刚才的下拉菜单中，选择「浏览备份」来查看备份的内容。你可以点击浏览视图右上角的「导出数据」按钮，将数据导出到 Excel 表格中。需要注意的是，备份下载的内容不包括图片，所以请在联机状态下浏览备份，否则将无法显示图片。
3. 注意事项
在备份数据的过程中，程序会频繁地访问豆瓣服务器以获取数据。由于豆瓣服务器的安全保护策略，当用户访问频率超过某个阈值时，会导致当前账号被锁定。因此，在程序备份的同时，请务必不要频繁地浏览豆瓣网站，这可能会导致你的账号会锁定。
程序默认请求间隔为1秒。这个设置在大多数情况下并不会触发豆瓣的保护机制，但也并不能绝对保证。你可以在豆伴的「设置」页面里将其修改为一个更长的间隔时间。
一旦你的账号被锁定，需要通过注册手机发送短信才能解锁。如果你因为某种原因而无法操作解锁步骤，请谨慎使用此工具。
软件说明
豆伴是一款帮助豆瓣备份数据的工具，是一个浏览器插件，有了这个更好的让豆瓣的数据被备份保留，不会轻易丢失数据。豆伴是基于Chrome一个的浏览器的插件，能更好的在浏览器中备份好图片和数据。
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